W społeczeństwie krąży mit, który mówi, że jedząc makaron, nie można schudnąć. Jednak rzadko kiedy ktoś przelicza jego kaloryczność bez obfitych dodatków. Natomiast sam makaron ma ok. 330-350 kcal/100 g. Podczas gotowania wchłania wodę i jego kaloryczność spada co najmniej o 100 kcal, więc jest porównywalna do… batona.

Wielu z nas nie może doczekać się lata — chłodne kąpiele w morzu, wygrzewanie się na słońcu i smak mrożonych koktajli… Wizję rozkosznych wakacji często psują jednak dodatkowe kilogramy, które raczej niechętnie chcemy pokazywać innym. Nie rozpaczaj i zadbaj o idealną sylwetkę na lato! Czasu jest niewiele, więc weź się w garść, a na pewno zdążysz :).