Dash

Dostępne warianty kaloryczności: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal.

Jeżeli chcesz wzmocnić układ krwionośny, uregulować ciśnienie krwi i obniżyć cholesterol — ta dieta to strzał w dziesiątkę. Plan diety bogaty jest w warzywa, owoce, chude ryby i zdrowe tłuszcze. Bez soli, pszenicy, surowego mleka krowiego, produktów wysoko przetworzonych.  Stworzona, aby obniżać ciśnienie tętnicze i zmniejszać ryzyko rozwoju chorób serca. 

Zamów on-line