Dieta Active
Dostępne warianty kaloryczności: 2000, 2500, 3000, 3500 kcal.
Jeśli należysz do grona osób dbających o regularną aktywność fizyczną, sport i rekreacja zagościły na stałe w planie Twojego tygodnia- DIETA ACTIVE jest przeznaczona właśnie dla Ciebie.
Posiłki przygotowane przez naszych doświadczonych kucharzy są bogate w pełnowartościowe białko (którego główne źródła stanowią chude gatunki mięs, ryby, nabiał), oraz węglowodany złożone i proste- w posiłkach około treningowych. Składa się z pięciu posiłków, w skład których wchodzi śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacja i posiłek około treningowy.
| Średni tygodniowy bilans makroskładników | |
|---|---|
| % energii z białka | 25-30 |
| % energii z tłuszczy | 20-25 |
| % energii z węglowodanów | 45-55 |
